Author: КазНИИ

Нужны ли компьютерные очки?

Updated:: 7 October 2026
Category:: Glasses and Contact Lenses
Reading time:: 2 min

Description:

Современную жизнь сложно представить без компьютерной техники. Практически все человечество сегодня приковано к экранам своих смартфонов и ПК. Компьютеры стали не просто средством для скрашивания досуга, но и средством получение стабильного дохода. И платить за это приходиться собственным зрением.

В группу риска подпадают фрилансеры, офисные работники и все те, чья работа связана с непрерывной работой за монитором. У таких людей наблюдается, так называемый, компьютерный зрительный синдром. Он характеризуется повышенной утомляемостью, слезоточивости, двоением в глазах и головными болями. Чтобы снизить вредное воздействие на органы зрения вам помогут компьютерные очки, купить которые сегодня не проблема.

Существует мнение, что современные мониторы менее вредны, чем их предшественники. Чтобы ответить на этот вопрос необходимо понять, как же происходит негативное воздействие. Прежде всего, следует понять, что вредна не радиация, излучаемая монитором (она столь мала, что даже не всегда фиксируется). Каждый монитор излучает синие лучи, которые из-за короткой длины волны рассеиваются в глазу, что приводит к потере зрения. Второй фактор, влияющий на зрение - мерцание экрана. Мерцание современных мониторов практически незаметно для глаз, в отличие от ламповых предшественников. Однако вредное излучение по-прежнему есть даже в современных мониторах. Линзы очков имеют покрытие Blue Blocker, благодаря которому вредные лучи отражаются от самих линз.

Купить очки от компьютерного излучения рекомендуется в первую очередь офисным сотрудникам, проводящим за компьютером по 8 часов в день. Подобрать нужные очки среди большого разнообразия поможет сотрудник магазина оптики, но рекомендуется перед этим пройти полное обследование у офтальмолога. Он может посоветовать вам приобрести необходимые, подходящие именно для вас.

Давайте резюмируем и подведем итог. Какие плюсы вы получите, приобретя эти очки:

•   Повышенную работоспособность.
•   Снизите напряжение, которое является частой причиной головных болей.
•   Уменьшите усталость глаз

Вопреки всем плюсам есть также и минусы использования. Вреда, конечно же, нет, но есть определенные неудобства. Среди них потеря яркости изображения и отсутствие периферийного зрения.

Впрочем, если вы не работаете графическим дизайнером, то минусы вас не должны смущать, вы их практически не ощутите.

If you have any remaining questions

What can I contact KazRIED about?

You can contact the Kazakh Research Institute of Eye Diseases for the diagnosis and treatment of eye conditions. If you have concerns about your vision or need advice on an existing diagnosis, the appointment team can help you identify the appropriate service.

How do I book an appointment?

To book an appointment at KazRIED, use the contact details provided on the website. The appointment team will help you choose a specialist, check available times and explain the arrangements for your visit.

Do I need a referral from another doctor?

Referral requirements depend on the type of care and how it is accessed. When booking, please check whether you need a referral and which documents to prepare.

Can I book an eye examination for my child?

To check whether an appointment is available for your child, tell the appointment team your child’s age and the reason for the visit. They will advise you on the appropriate specialist and the documents to bring.

Which specialist should I book if I do not know why my vision has worsened?

If you do not yet have a diagnosis, describe your symptoms and the purpose of your visit when booking. The appointment team will help you choose an appropriate initial consultation, and the doctor will determine whether further tests or specialist consultations are needed.

Show more 5