Author: КазНИИ

Как избавиться от грыж под глазами без операции

Updated:
7 October 2026
Reading time:
3 min
Как избавиться от грыж под глазами без операции

Description:

Хирургия избавляет от грыж на 100%, а другие методы помогают остановить процесс их разрастания.

Хирургия избавляет от грыж на 100%, а другие методы помогают остановить процесс их разрастания. 

В числе консервативных способов лечения — аппаратные и инъекционные процедуры, народные средства, упражнения для глаз. 

Полностью избавить от грыж аппаратные методы не могут. Пациенту придется систематически записываться на подобные процедуры, чтобы уменьшить отечность под глазами. 

Аппаратная терапия не помогает в тех случаях, когда грыжи очень большие. 

Жировые грыжи под глазами убираются с помощью карбокситерапии — подкожного введения углекислого газа, а также плазмолифтинга — введения под кожу собственной плазмы пациента. 

Грыжи под глазами помогают уменьшить дермальные наполнители, созданные на основе гиалуроната натрия. Инъекции противопоказаны во время беременности и лактации. Психические расстройства, сахарный диабет, злокачественные образования и аллергия также являются ограничениями для назначения инъекционных процедур.

Народные средства самые доступные, но и наименее эффективные для устранения жировых отложений.

Зачастую они используются в профилактических целях и после операции для предотвращения рецидива. Самыми популярными народными средствами являются:

Отвар петрушки. Залейте свежую петрушку кипятком, и оставьте ее настаиваться 30 минут. С помощью отвара нужно сделать примочки. Вместо петрушки можно использовать ромашку, череду, шалфей.

Маска из белой глины. Смешайте глину с облепиховым или розовым маслом и нанесите на кожу под глазами.

Зеленый чай. Он обладает хорошим успокаивающим эффектом. Заварите пакетики с чаем, остудите их и приложите к мешкам под глазами.

Вареный картофель. Варите его до полной готовности, остудите, разрежьте и приложите к грыжам под глазами.

Кунжутное масло. Нанесите на кожу немного масла и растирайте его до полного впитывания.

Упражнения для глаз помогают повысить эластичность глазных мышц, укрепить их, улучшить кровообращение и остановить процесс увеличения грыж. 

Особенно эффективна гимнастика для глаз, когда грыжи только появляются. Специалисты рекомендуют выполнять зарядку несколько раз в сутки, начиная с пробуждения. Есть различные упражнения, среди которых чаще практикуют следующие:

Зажмурьтесь на 30 секунд, а затем широко раскройте глаза. Повторите упражнение 5-10 раз.

Сначала закройте глаза, досчитайте до 10, а затем широко распахните веки и посмотрите вверх. 

Старайтесь не морщиться, а работать только глазными мышцами. Выполните это задание 5-6 раз.

Встаньте или сядьте, выпрямив спину. Посмотрите вправо и задержите взгляд на каком-нибудь предмете на 10 секунд. После этого посмотрите вперед и закройте глаза. Повторите эти же действия, но с переводом взгляда влево.

Четвертое упражнение заключается в чередовании быстрого моргания и полного расслабления век.

Если у Вас есть наследственная предрасположенность к образованию грыж под глазами, во избежание их появления стоит отказаться от вредных привычек, стараться высыпаться, меньше волноваться, чаще бывать на свежем воздухе, не переутомляться, заниматься спортом и правильно питаться.

If you have any remaining questions

What can I contact KazRIED about?
You can contact the Kazakh Research Institute of Eye Diseases for the diagnosis and treatment of eye conditions. If you have concerns about your vision or need advice on an existing diagnosis, the appointment team can help you identify the appropriate service.
How do I book an appointment?
To book an appointment at KazRIED, use the contact details provided on the website. The appointment team will help you choose a specialist, check available times and explain the arrangements for your visit.
Do I need a referral from another doctor?
Referral requirements depend on the type of care and how it is accessed. When booking, please check whether you need a referral and which documents to prepare.
Can I book an eye examination for my child?
To check whether an appointment is available for your child, tell the appointment team your child’s age and the reason for the visit. They will advise you on the appropriate specialist and the documents to bring.
Which specialist should I book if I do not know why my vision has worsened?
If you do not yet have a diagnosis, describe your symptoms and the purpose of your visit when booking. The appointment team will help you choose an appropriate initial consultation, and the doctor will determine whether further tests or specialist consultations are needed.

Other articles

Other articlesThe full list of articles is available here!
Share

Confirm you are not a robot

Complete the check to send your request.