Семь приложений для Android, которые помогут сохранить ваше зрение

Эти программы отрегулируют яркость экрана и помогут снять усталость глаз при помощи специальных упражнений.

Несмотря на значительное улучшение качества экранов современных гаджетов, постоянное залипание в них не лучшим образом сказывается на зрении. Считается, что основное негативное воздействие на глаза оказывает коротковолновый диапазон видимого излучения, к которому относится фиолетовый и синий свет.

Специальные фильтры, нейтрализующие или смягчающие это влияние, уже предусмотрены на многих Android-устройствах. Обычно они активируются прямо из шторки или же в настройках экрана. Однако куда больше возможностей предоставляют сторонние приложения, направленные на сохранение вашего зрения.

1. Ночной экран

Простейший ползунок, регулирующий яркость экрана и интенсивность фильтра голубого света. В настройках можно связать приложение с системной яркостью и выставить запрет на отключение экрана во время работы приложения.

2. Twilight

Одно из наиболее гибких приложений, которое позволяет настроить не только фильтр синего, но также затемнение экрана и цветовую температуру. Активировать режим защиты можно с учётом времени восхода и заката.

3. Фильтр cинего cвета

Это приложение позволяет регулировать интенсивность синего света с учётом окружающих источников освещения или же их отсутствия. Предусмотрена функция автотаймера и удобная панель активации для системной шторки.

4. Ночной режим: фильтр синего света от мигрени

Главная особенность данного приложения — удобное переключение между фильтрами различной интенсивности. Доступно четыре бесплатных фильтра. Каждый из них можно откорректировать или же заменить на созданный с нуля самостоятельно.

5. Упражнения для глаз

Простое напоминание о необходимости делать восстановительную гимнастику для глаз. Приложение продемонстрирует 6 эффективных и простых упражнений, которые можно выполнять в перерывах между работой или перед сном.

6. Зрение +

Это приложение содержит целый комплекс различных упражнений, поделённых на 10 категорий. Одни из них направлены на расслабление глаз, другие помогут избавиться от сухости, а третьи поспособствуют лечению некоторых заболеваний.

Проверить их эффективность можно с помощью последующих тестов.

7. Проверка зрения

Ещё одно приложение для обнаружения проблем со зрением. Оно позволит провести основные тесты и выявить возможные заболевания. Полноценного офтальмолога эта программа, как и любая другая, заменить не сможет, но подтвердить снижение остроты зрения ей по силам.

Желающим сохранить или улучшить своё зрение стоит понимать, что одних фильтров и гимнастики может быть недостаточно. Нередко требуется более комплексное решение от специалистов, которые при необходим