Как можно защитить глаза от солнечной радиации

С наступлением хорошей погоды и тепла повышается время воздействия на нас солнечной радиации по сравнению другими сезонами. Поэтому очень важно помнить о правильной защите кожи, а также и глаз от солнца.

Солнечное излучение может вызвать повреждение глаз в большей или меньшей степени, в зависимости от интенсивности и времени, проведённом на открытом воздухе. Особенно это нужно учитывать если мы планируем провести под солнцем длительное время.

Инфракрасное излучение

Инфракрасные лучи могут влиять на внутренние структуры глаза, как хрусталик(катаракта) и сетчатку. Кроме того, они влияют на внешней части глаза, такие как конъюнктива и роговица.

Видимая радиация

Солнечное излучение представляют собой электромагнитные волны, которые содержат широкий спектр, видимый человеческим глазом — свет и другие, невидимые.

Ультрафиолетовое излучение

Эти лучи являются опасными для глаз. Наиболее подвержены влиянию этих волн население, живущие в экваториальных зонах или на очень большой высоте, как например, в горах, где глаза подвергаются более высокому количеству радиации, так как атмосфера обеспечивает меньшую защиту. Способность отражать эти лучи имеют все поверхности; например, пляжный песок отражает до 18%, вода до 20%, по сравнению с 5%, которые отражаюся от поверхности земли.

Кроме этого, важно иметь в виду и время суток, так как излучение гораздо выше в полдень, из-за позиции солнца.

Различают три типа ультрафиолетовых лучей: UVA, UVB и UVC.

Ультрафиолетовые лучи UVA:

Лучи, дающие коже тёмные оттенок ( загар ). Основной элемент, который поглощает эти лучи — хрусталик. Разные изучения доказывают, что эти лучи не вызывают образования катаракты.

Ультрафиолетовые лучи UVB:

Эти лучи являются наиболее вредными для здоровья и в первую очередь ответственны за травмы глаз, такие как конъюнктивит или катаракта.

Ультрафиолетовые лучи UVC:

Они являются самыми опасными. Озоновый слой земли, к счастью, предотвращает попадание этих лучей на поверхность. Воздействие этого излучения может вызвать кератит или катаракту.

Солнечные лучи могут вызвать на передней поверхности глаза раздражения — конъюнктивит или более серьёзные, которые могут привести к образованию птеригиума. Это сосудистая мембрана, которая растёт из угла глаза на роговицу, в направлении центра зрачка. Это может вызывать астигматизм, а остающиеся после её удаления рубцы ставят под угрозу хорошее зрение.

При воздействии ультрафиолетовых лучей на роговицу, на её поверхности может развиться кератит, который приводит к светобоязни (боль или нетерпимость к свету) и ощущение сухости или песка в глазах.

На хрусталике может образоваться катаракта, а в сетчатке привести к скотоме (слепой участок) от очаговых ожогов, которые могут привести к значительной потере зрения, если они влияют на центральную зону. Это может произойти, если смотреть на затмение солнца без защиты.

Наши глаза имеют натуральную систему защиты от солнечной радиации — это веки и ресницы, а также роговица и хрусталик, которые блокируют большую часть вредного излучения, попадающего на сетчатку. Тем не менее, очень важно использование очков с тёмными стёклами для того, чтобы предотвратить попадания света и невидимого излучения (инфракрасное и ультрафиолетовое), которые могут повредить глаза и кожу вокруг них.

Тёмные стёкла очков — это еще не гарантия того, что невидимые лучи не проникают через них. Таким образом, при выборе солнцезащитных очков важно посетить специализированные магазины, где есть большой выбор стекол с соответствующими фильтрами, которые защищают нас от этих лучей.