Как побороть психологическую травму после потери зрения

Нередко травма глаз приводит к частичной или полной потере зрения, а иногда – даже самого глазного яблока. 

Это ставит самого пострадавшего и окружающих людей в новые условия. Внезапность потери зрения в трудоспособном возрасте только усиливает сложности адаптации. 

По данным психологов, человека, потерявшего зрение, пугает не сам факт слепоты, а необходимость жить и взаимодействовать с «миром зрячих».

Сложность при общении, искажение потребностей и интересов, несоответствие своей прежней социальной роли порождает чувство собственной неполноценности. 

Жизнь неожиданно делится на «до» и «после». Многие подсознательно изолируются от окружающих, отказываясь принять новые обстоятельства, предпочитая жить в прошлом и, таким образом, оставляя себя без будущего.

Не меньшему испытанию подвергаются близкие пострадавшего, которых мучают те же вопросы, страхи и переживания. 

Профессиональная психологическая помощь необходима в равной мере как пострадавшему, так и его близким.

Важно принять факт частичной или полной потери зрения. Осознать последствия, адекватно оценить свои возможности. Активно искать социально значимые сферы деятельности, позволяющие наиболее полно проявить способности пострадавшего. Сформировать у пострадавшего и окружающих положительную мотивацию и установки. Обсуждать свои страхи, переживания, ожидания и планы на будущее.

Только взаимная поддержка, своевременная профессиональная психологическая и медицинская помощь, а также желание идти вперед, сохраняя повышая качество жизни – главное богатство, которое у нас есть, – позволят вам и вашим близким преодолеть последствия травмы.