Какие мониторы наиболее безопасны для глаз

Ежедневная многочасовая работа за компьютером негативно сказывается на здоровье глаз. 

Впрочем, разные виды мониторов опасны для зрения в разной степени. Существуют современные модели экранов, при использовании которых наносится наименьший вред.

Если у вас есть возможность приобрести современный, безопасный для зрения монитор, мы дадим несколько полезных советов. 

Чем выше контрастность, тем безопаснее монитор для глаз. Она должна быть не ниже 600:1–700:1.

Если ваша цель — выбрать безопасный для глаз монитор, обратите внимание на LED-модели. В таких мониторах используются светодиоды. 

Жидкокристаллические мониторы получили своё название от цианофенила. Это жидкое вещество сохраняет свойства кристаллов и используется при производстве экранов компьютеров и телевизоров. 

Ещё одно преимущество этой техники — отсутствие электромагнитного излучения. Это благоприятно влияет на здоровье глаз и всего организма в целом.

Каким бы дорогим и качественным ни был монитор, он будет безопасен для зрения только тогда, когда вы будете соблюдать ряд правил. 

Только так вы сможете сохранить здоровье глаз и минимизировать вред, который наносит им ежедневная работа за компьютером.

Экран должен быть расположен строго на уровне глаз.

Расстояние от лица до монитора должно быть более 50 сантиметров.

Обязательно используйте дополнительную подсветку монитора вместе с основным освещением.

На экране не должно быть бликов и отражений.

Через каждый час работы за компьютером делайте перерывы в работе по 15 минут.